Jangan Kaget! Makan Pisang dan Segelas Air Sebelum Tidur Bikin Tubuh Alami Perubahan Menakjubkan Ini
Sajiansedap.com - Pisang adalah salah satu buah yang sangat kaya manfaat karena mengandung banyak vitamin.
Selain itu, pisang juga tingi serat dan kalori sehat sehingga banyak disukai kalangan olahragawan sebagai nutrisi untuk menambah energi.
Diketahui jika di dalam pisang mengandung serat, vitamin B6, vitamin C, potasium, magnesium dan mineral lainnya.
Tak banyak yang tahu, potensi gizi dalam pisang bisa lebih banyak jika ditemani dengan segelas air putih saat mengonsumsinya sebelum tidur.
Maka banyak manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh jika rutin mengonsumsinya.
Apa sajakah?