Jangan Kaget! Makan Pisang dan Segelas Air Sebelum Tidur Bikin Tubuh Alami Perubahan Menakjubkan Ini

Waktu Terbaik Makan Pisang

Selain itu, dengan memakan pisang pada waktu tertentu atau 'Golden Time', tubuh akan mendapatkan hasil yang efektif dan menakjubkan.

Dilansir dari Bastille Post, dokter resmi usus di Jepang, Matshusita Hiroshi, mengatakan bahwa makan dua pisang pada waktu golden time akan memberikan manfaat.

Waktu keemasan yang dimaksud adalah sebelum jam makan malam, atau pada jam pada sore hari pada pukul 3/4 sore.

Ketika makan 2 pisang dengan 200ml air, 30 menit sebelum makan malam, hal itu akan membuat otak merasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.

Baca Juga: Minum Secangkir Rebusan Kunyit Sebelum Tidur, Tubuh Bisa Rasakan Sensasi ini, Begini Cara Membuatnya

Baca Juga: Coba Rendam Kulit Bawang Putih di Air Panas Selama 10 Menit, Efek Menakjubkan Ini Akan Dirasakan Tubuh! Salah Satunya jadi Obat Alami Turunkan Kolesterol

Tentunya itu akan sangat baik dan berguna bagi orang yang sedang menjalankan program diet mereka.

Lebih lanjut, pisang bisa dimakan secara efektif dan mengurangi jumlah makanan dari jam 11.00 sampai jam 1 pagi.

Ini adalah waktu yang paling giat bagi tubuh untuk mengeluarkan hormon.

Menjaga diet semacam ini bisa membakar lemak serta menangkal penuaan hingga mengurangi bobot hingga 3 kg hanya dalamn 10 hari.