Awas! Makan Sambil Berdiri Ternyata Bisa Timbulkan Bahaya Ini untuk Tubuh, Stop Sekarang Juga!

Bahaya Makan Sambil Berdiri

Banyak yang percaya bahwa makan sambil berdiri bisa mengurangi berat badan.

Padahal, dilansir dari Healthline, meskipun berdiri dapat membakar sekitar 50 kalori lebih banyak per jam daripada duduk, ini tidak cukup membuktikan teori tersebut.

Makan sambil duduk cenderung lebih mengurangi kecepatan makanmu.

Baca Juga: Pantas Jadi Menu Favorit Masyarakat, Ceker Ayam Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mengerikan Ini! Manfaatnya Gak Main-main

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Kita Ternyata Dilarang Mandi pada Jam-jam Ini, Bisa Sebabkan Kematian Mendadak!

Hal ini berpotensi mengurangi jumlah kalori yang kamu konsumsi hingga taraf yang lebih besar.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan lebih lambat dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan perasaan kenyang.

Makan sambil duduk dapat membantu otakmu mengetahui bahwa kamu telah mengonsumsi "makanan asli", dan mengurangi kemungkinan kamu makan berlebihan.

Posisi duduk menjadi posisi yang tepat untuk makan karena kerja lambung menjadi tidak terganggu.

Dilansir dari Cewek Banget, saat makan sambil berdiri malah membuat asam lambung akan cepat naik.