Penderita Kolestrol Tetap Bisa Makan Makanan Berlemak Kalau Sudah Konsumsi 4 Minuman Sehari-hari ini, Ajaib!

By Marcel Mariana, Sabtu, 11 Juli 2020 | 16:13 WIB
Puasa Ramadan kesempatan emas turunkan kolesterol, tapi ingat lemak pada makanan tak ada hubungannya dengan kolesterol tinggi. (Pixabay.com)

3. Teh Rosela

Menurut sebuah penelitian, teh rosela mengandung betasitosterol yang memiliki struktur mirip kolestrol yang berguna untuk menghambat penyerapan kolestrol di dalam tubuh.

Kamu bisa meminum satu liter teh rosela sebelum sarapan selama empat minggu yang dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tingkat ringan dan sedang.

Daya kerjanya juga hampir sama dengan obat anti hipertensi komersial lho.

Baca Juga: Stop Buang Buang Biji Alpukat Mulai Sekarang! Ternyata Ampuh Turunkan Kolestrol Jika Diolah Dengan Cara Ini, Wajib Tahu

4. Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol dan antioksidan yang bisa melawan radikal bebas.

Kandungan polifenol membantu menjaga pembuluh darah dari kontraksi yang berpotensi dapat menaikkan tekanan darah dalam tubuh, juga membantu mengurangi risiko kanker, menstabilkan tekanan darah, melindungi daya ingat dan efektif untuk menurunkan berat badan.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah Ini :