Penderita Kolestrol Tetap Bisa Makan Makanan Berlemak Kalau Sudah Konsumsi 4 Minuman Sehari-hari ini, Ajaib!

By Marcel Mariana, Sabtu, 11 Juli 2020 | 16:13 WIB
Puasa Ramadan kesempatan emas turunkan kolesterol, tapi ingat lemak pada makanan tak ada hubungannya dengan kolesterol tinggi. (Pixabay.com)

Manfaat Biji Rami

Menurut penelitian, biji rami memiliki manfaat bagus bagi orang yang menderita kolesterol tinggi.

Hasil menunjukkan bahwa konsumsi 2 hingga 5 sdm biji rami dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total.

Sementara itu, lemon memiliki sifat antioksidan dan anti-kanker, sumber yang kaya vitamin C dan mengandung banyak vitamin serta mineral yang baik bagi kesehatan.

Baca Juga: Stop Buang Buang Biji Alpukat Mulai Sekarang! Ternyata Ampuh Turunkan Kolestrol Jika Diolah Dengan Cara Ini, Wajib Tahu

Banyak penelitian telah membuktikan kemampuan lemon dalam meningkatkan kesehatan jantung, mencegah batu ginjal, mengobati gangguan pencernaan, menenangkan gangguan pernapasan, dan banyak lagi.

Bagaimana proses pembuatannya?

Yuk simak bersama.