3. Cokelat panas
Minuman ini meningkatkan energi dan sangat bagus untuk memulai hari.
Cokelat panas mengandung neurotransmitter yang disebut anandamide, fungsinya membantu dalam menjaga kesehatan mental bahkan memicu kebahagiaan.
Cokelat juga merupakan sumber magnesium yang membuat kita tetap terjaga.
Baca Juga: Resep Es Campur Buah Enak, Minuman Dengan Kesegaran yang Sempurna
4. Akar dandelion
Jika menyukai rasa kopi dan mencari alternatif minuman sehat, minuman dari akar dandelion adalah pilihan terbaiknya.
Minuman ini mengandung vitamin A, B, C dan D, zat besi, kalsium, dan magnesium yang membuatnya menjadi minuman yang lebih bergizi daripada kopi.
Kalsium dan magnesium hadir dalam akar dandelion diperlukan untuk produksi energi.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :