Mayonise
Siapa yang suka mayonise?
Mayonise memang lezat, namun sebaiknya kita membatasi konsumsinya, nih.
Tahukah Anda? Satu sendok makan mayonise mengandung 103 kalori.
Baca Juga: Resep Cup Cake Kentang Abon Enak, Tampilan Saja Sudah Menarik Banget!
Mayonise memiliki kalori yang tinggi sekaligus kandungan lemak jenuh yang tinggi.
Jika terus dikonsumsi akan membuat ginjal Anda akan bermasalah dikemudian hari.
Ada juga mayonise yang rendah kalori dan bebas lemak, namun tinggi kandungan sodium dan gulanya, serta zat tambahan lainnya.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :