Tips Makan Sehat di Restoran Fast Food
1. Hindari memesan menu deluxe atau super size di resto fast food.
Mereka mungkin lebih murah jika dihitung, tapi juga lebih tinggi kalori, lemak dan gula.
2. Mintalah makanan tanpa dressing atau saus berlemak penuh seperti mayones.
Sebalinya, gunakan mustard sebagai pilihan saus yang lebih sehat.
3. Jika ada menu salad, pesanlah.
Jadikan salad pengganti kentang goreng.
Baca Juga: Tips Membuat Sate Kambing Jadi Makin Empuk, Ternyata Segampang ini Membuatnya
Baca Juga: Tips Membuat Kentang Goreng ala McD yang Renyah dan Gurih, Siapa Sangka Semudah ini Ternyata
4. Cobalah makan burger tanpa rotinya.
Dengan begini kalori dan karbohidrat jadi lebih rendah.
5. Mintalah extra selada dan tomat pada burger
6. Pizza bisa dibuat lebih menyehatkan dengan meminta roti yang tipis, topping sayuran, dan penggunaan keju yang sedikit, atau tidak sama sekali.