Cuma 15 Detik Rendam Kaki ke dalam Air Es Sebelum Tidur, Rasakan Efek yang Gak Main-main ini pada Tubuh!

1. Meredakan Sakit Otot

Merendam kaki di air dingin atau air es mengurangi rasa sakit pada otot.

2. Melawan Depresi

Reseptor dingin memengaruhi kulit, sehingga air es akan mengobati gejala depresi dan memperbaiki mood.

Baca Juga: Kabar Gembira untuk Perokok, Minum Air Rebusan Rempah Ini Sebelum Tidur Bisa Bantu Bersihkan Racun Rokok di Paru-Paru

3. Kulit lebih sehat

Terapi air es ini memberi energi pada kulit, mencegah pembekuan, dan mengencangkan pori-pori dan kutikula.

4. Pembersih rambut

Air dingin menutup folikel dan membuat rambut berkilau dan halus.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Tidur Dengan Cara Seperti ini Bisa Sebabkan Anda Terkena Penyakit Kanker Payudara, WASPADA!

Baca Juga: Enggak Nyangka, Makan Sebutir Telur Rebus Sebelum Tidur, Rasakan Efek Menakjubkan ini untuk Tubuh! Coba Sekarang Juga

Berita ini sudah dimuat di Nakita.grid.id dengan judul Rendam Kaki dalam Air Es Selama 15 Detik Setiap Malam, Rasakan Manfaat Tak Terduga