Ternyata Kita Salah, Makan Daging Bersama Dengan Sayur Sangat Tidak Dianjurkan, Beginilah Cara yang Benar

Makan Daging Dengan Sayur Berbahaya

Hal tersebut ternyata ada kaitannya dengan lama waktu yang dibutuhkan daging atau makanan lain dalam proses pencernaan.

Setiap orang memiliki respon dan sistem pencernaan yang berbeda-beda tergantung metabolisme tubuh, Moms.

Daging ayam, daging sapi atau sumber lauk hewani lain tergolong makanan yang membutuhkan waktu yang cukup lama untuk dicerna.

Baca Juga: Cuma Tahan 4 Hari, Begini Rahasia Tukang Sayur Menyimpan Serai Agar Tetap Segar dan Awet, Bisa Tahan Sampai 2 Bulan!

Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Begini Cara yang Benar Menyimpan Sisa Daging Kurban di Dalam Kulkas Setelah Idul Adha

Setidaknya, daging sapi membutuhkan waktu sekitar 3 jam untuk dicerna dengan sempurna.

Begitu juga dengan daging ayam yang membutuhkan waktu sekitar 1,5 sampai 2 jam.

Olahan daging yang lambat dicerna pun akan memperlambat pula peningkatan kadar glukosa dalam tubuh.