WASPADA! Perhatikan Makanan yang Harus Kita Hindari Saat Makan Siang, Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan

Pasta

Apakah anda suka makan pasta?

Pada beberapa orang memilih pasta sebagai menu makan siangnya.

Pasta dianggap sebagai makanan lezat yang enak jika dimakan saat siang hari.

Baca Juga: Resep Bola Ayam Balut Pangsit Enak Ini Bisa Ludes Begitu Disajikan Di Meja Makan

Baca Juga: Makan Hati Suami Kepincut Janda Kaya, Artis Cantik ini Beberkan Tabiat Keluarganya, 'Otaknya Cuma Duit Aja'

Padahal dalam satu mangkuk pasta mengandung banyak kalori dan membuat anda mengantuk loh.

Pasta membuat kita mengantuk karena kandungan karbohidratnya sehingga menaikan kadar gula darah dan insulin.

Hal ini berlaku juga ketika kita makan roti, pastry, muffin, dan makanan siap saji.