WASPADA! Perhatikan Makanan yang Harus Kita Hindari Saat Makan Siang, Bisa Sebabkan Penyakit Mematikan

Sop

Sop memang mengandung nutrisi yang banyak dan rendah kalori tetapi mereka tidak mengandung protein.

Efeknya kita akan lapar lagi meskipun sudah makan.

Baca Juga: Belajar dari Putra Farhan dan Putri Denada yang Derita Leukumia Sejak Kecil, Jajanan Favorit Si Kecil ini Bisa Jadi Penyebabnya

Oleh karena itu jika anda ingin makan siang menggunakan sop pastikan mengandung protein.

Lalu tambahkan karbo kompleks seperti apel atau roti gandum utuh.

Selain di atas, makanan yang tidak boleh dimakan saat makan siang adalah salad karena rendah protein.

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Sering Kesemutan Ternyata Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius Ini

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Perhatikan Makanan yang Harus Dihindari Saat Makan Siang Ini, Jika Tak Mau Kena Penyakit Mematikan Ini