Manfaat Es Krim Menjadi Sarapan
Mengurangi rasa stres
Memulai hari dengan makanan tanpa kalori dapat membuat perut penuh dengan gas.
Tetapi sebuah studi baru menyatakan mengonsumsi satu scoop ice cream saat bangun tidur dapat memberikan hasil positif yang mengejutkan.
Yoshihiko Koga, seorang profesor di Universitas Kyorin di Tokyo, melakukan serangkaian uji klinis yang mengharuskan responden langsung sarapan dengan es krim setelah bangun tidur.
Baca Juga: Serunya #MainYuk dan Bikin Camilan Nikmat Bareng Paddle Pop
Baca Juga: Asah Kreatifitas Si Kecil dari Rumah Bersama Es Krim Paddle Pop
Setelah mengonsumsi satu scoop frozen delight, mereka diminta menjalani serangkaian tes komputer.
Koga menemukan orang yang sarapan dengan menu es krim memiliki peningkatan gelombang alpha berfrekuensi tinggi.
Hal ini terkait dengan tingkat stres yang rendah dan kewaspadaan yang tinggi.
Koga melakukan beberapa tes tambahan, yakni mengganti es krim dengan air dingin untuk melihat apakah tekanan suhu menghasilkan peningkatan kinerja mental.