Tetapi para pemakan es krim ternyata masih menunjukkan hasil yang lebih baik pada tes mental.
Koga belum menentukan apa bahan kimia dalam es krim yang memicu dorongan mental, tetapi sebagian orang percaya itu bisa disebabkan oleh suasana hati membaik karena rasa manis es krim.
"Penjelasan yang mungkin mengenai meningkatnya kewaspadaan adalah sarapan memang lebih baik daripada tidak sarapan," kata Katie Barfoot, peneliti doktoral di di Universitas Reading.
"Otak kita membutuhkan glukosa untuk berfungsi, dan makanan dengan glukosa yang tinggi akan membantu kapasitas mental. Namun, yang perlu diingat adalah fakta bahwa gula dalam makanan kita jauh lebih buruk dampaknya daripada lemak dan merupakan penyebab utama penambahan berat badan dan obesitas," demikian menurut Business Insider.
Namun, jika sedang ingin meningkatkan kesadaran dan melepaskan stres, mengapa tidak mencoba menambahkan sedikit es krim pada menu sarapan?
Satu scoop kecil es krim stroberi sudah cukup untuk membangkitkan kesadaran dan mood kita agar positif menghadapi perkembangan si kecil.
Buat Anda yang tengah hamil atau menyusui, sarapan eskrim bahkan bisa memberikan kecukupan kalori tambahan untuk sehari penuh.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :