Perokok Wajib Tahu, Makan Bawang Putih 2 Kali dalam Seminggu, Jangan Kaget dengan Efek Tak Terduga ini pada Paru-paru!

Khasiat Bawang Putih untuk Perokok

Diketahui berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di Cina, kalau kita rajin mengonsumsi bawang putih minimal 2 kali seminggu, bisa menurunkan resiko kanker paru-paru sampai 44%!

Itu karena bawang putih mengandung allicin yang bekerja sebagai antibiotik dan yang bisa mengatasi infeksi pernafasan yang menyumbat paru-paru.

Bawang putih juga bisa dikonsumsi oleh penderita asma untuk meminimalisir kambuhnya asma.

Selain bawang putih, beberapa makanan alami ini ternyata ampuh juga untuk bersihkan paru-paru.

Berikut merupakan makanan-makanan alami yang dapat membersikan paru-paru:

Baca Juga: Stop Makan Nasi Dengan 4 Ciri Ini, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda! Wajib Tahu

Baca Juga: Coba Campurkan Telur dan Jus Mentimun 4 Kali Seminggu, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Wajah Dalam Waktu 20 Menit!

1. Jahe

Kalau mau paru-paru bersih, coba mulai sekarang banyak-banyak mengonsumsi jahe.

Bisa dicampurkan pada makanan atau ditambahkan pada teh kesukaan.

Soalnya jahe mengandung antiseptik dan antibakteri yang membantu salruan bronkial menyingkirkan zat-zat beresiko dari paru-paru.