Mulai Hari Ini Coba Campurkan Sejumput Garam Pada Minuman Ini, Hal Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh Kita Semua

Mulai Hari Ini Coba Campurkan Sejumput Garam Pada Minuman Ini, Hal Luar Biasa Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

Sajiansedap.com - Sering ditemukan minuman penambah daya tahan tubuh memang jadi minuman favorit daripada minuman herbal.

Padahal, minum herbal justru lebih mujarab daripada minum minuman penambah daya tahan tubuh instan loh.

Salah satu bumbu dapur yang sangat sudah terbukti khasiatnya adalah garam.

Baca Juga: Wajib Dicoba! Konsumsi Gula dan Garam Sebelum Tidur Bisa Berikan Dampak Luar Biasa Ketika Bangun Pagi, Begini Caranya

Melansir dari Livestrong, ternyata ada satu bumbu dapur yang akan membuat anda terbebas dari lemak berlebih hingga meningkatkan stamina. 

Kira-kira apa ya?

Penasaran bukan?

Berikut ulasan singkatnya untuk anda.

Manfaat Garam Untuk Kesehatan

Bumbu dapur itu harus dipadukan dengan air jeruk nipis.

Bumbu dapur yang dimaksud tidak lain adalah garam.

Bila garam dicampur dengan air jeruk nipis, maka khasiat luar biasa pun akan anda dapatkan.

Baca Juga: Resep Tahu Sutra Lada Garam Enak Ini Pasti Bikin Tak Sabar Untuk Makan Malam

Baca Juga: Jadi Rahasia Warung Makan Padang, Begini Cara Menghilangkan Rasa Pahit Bunga Pepaya, Kuncinya di Bahan Dapur Ini!

Diketahui, garam mempunyai kandungan natrium dan sodium yang tinggi.

Dua kandungan itu punya peran penting bagi kesehatan tubuh.

Pertama, mencegah penyimpanan lemak berlebih.

Kemudian natrium dan sodium berperan juga menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan.

Manfaat lainnya adalah menghilangkan racun dan menambah stamina tubuh.

Sementara itu, jeruk nipis punya kandungan yang dibutuhkan tubuh.

Dalam jeruk nipis, terkandung vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh.

Belum lagi vitamin C berfungsi sebagai antioksidan, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta melindungi sel-sel dari radikal bebas.

Baca Juga: Enggak Perlu Perawatan Mahal, Cuma Diamkan Larutan Garam di Wajah Selama 30 Detik, Lihat Hasil Tak Terduga ini pada Wajah!

Bagi seseorang yang ingin menjaga penampilan, vitamin C juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit.

Nah, bila garam dan air jeruk nipis ini dicampur, maka khasiatnya akan bertambah.

Di antaranya adalah meningkatkan stamina dan adrenalin.

Hal itu akan memberi kontrol baik pada suasana hati.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Manfaat lainnya adalah menjaga hormon kortisol dalam tubuh.

Seperti diketahui, hormon tersebut berfungsi untuk mengelola stres.

Mau mencoba?

Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mencampurkan setengah sendok makan garam ke air jeruk nipis.

Konsumsilah ramuan ini saat anda bangun tidur dan rasakan energi yang akan terjaga sepanjang hari.

Baca Juga: Resep Telur Puyuh Kuah Santan Kuning Enak, Hidangan Gurih yang Bikin Makan Terus

4 Alasan anda Wajib Minum Air Jeruk Nipis dan Garam setiap pagi

1. Lebih Efektif Mencegah Dehidrasi

Dilansir dari realfoodrn.com, air jeruk nipis dan garam bisa menjadi minuman yang cocok untuk mengatasi dehidrasi.

Saat kita dehidrasi, biasanya tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.

Saat tubuh mengeluarkan banyak keringat, kita akan kekurangan banyak garam dan mineral.

Air perasan jeruk nipis yang diberi gula dan sedikit garam mengandung elektrolit alami.

Kandungan elektronit tersebut yang kemudian bisa mencukupi kebutuhan sodium dan nutrisi dalam tubuh.

2. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Jeruk nipis bisa menstimulasi sistem pencernaan karena kandungan flavonoid yang dimilikinya.

Kandungan flavonoid tersebut bisa meningkatkan sekresi cairan pencernaan.

Kalau anda punya masalah pencernaan seperti konstipasi, minum air jeruk nipis yang ditambah 1/2 sdt garam bisa jadi solusinya.

Baca Juga: Berhasil Rebut Faisal Harris Sampai Jadi Nyonya Besar, Jennifer Dunn Justru Diterawang Akan Alami Hal Pahit Ini: 'Dia Akan Pisah Sama Suaminya'

Minuman ini juga bisa bantu mengatasi mual dan menjaga kestabilan kandungan asam perut.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sedang mencari minuman yang mendukung usaha anda untuk diet menurunkan berat badan.

Coba minum air perasan jeruk nipis yang ditambah dengan sedikit garam.

Dikutip dari blog.bodybuilding.sg, minum segelas air jeruk nipis hangat yang ditambah 1/4 sdt garam bisa mempercepat proses menurunkan berat badan.

Minuman ini bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh.

Kalau metabolisme tubuh sudah terjaga dengan baik, usaha untuk menurunkan berat badan jadi lebih mudah.

Tapi kalau anda punya masalah atau penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya.

Baca Juga: Dikira Baik, Sifat Asli Baim Wong Kini Terungkap Usai Marah Besar dan Makan Hati Pada Sang Istri: 'Biar Orang Tau!'

4. Membuat Tubuh Lebih Berenergi

Sering merasa gampang capek dan energi yang gampang terkuras habis?

Coba ganti minuman harianmu dengan segelas air jeruk nipis yang ditambah sedikit garam.

Minuman ini bisa menjadi minuman alternatif yang lebih aman dibandingkan minuman instan penambah energi yang banyak dijual di pasaran.

Baca Juga: Resep Spanish Omelette Enak, Menu Sarapan Praktis Kesukaan Seisi Rumah

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Mulai Besok Pagi Coba Campurkan Sejumput Garam Pada Minuman Ini, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Moms