Jangan khawatir, nilai gizi pada makanan kaleng tetaplah sama seperti makanan segar pada umumnya.
Bahkan ada yang lebih tinggi dari makanan yang biasa kita konsumsi seperti jagung dan tomat justru tinggi antioksidan setelah dipanaskan
Mulai dari karbohidrat, protein hingga mineral.
Karena dikemas, makanan kaleng lebih aman dari serangga hingga mikroba berbahaya.
Selain itu, makanan di dalam kaleng juga tak mudah terpapar zat-zat yang membahayakan bagi tubuh.
Meski segudang manfaat, tetaplah harus membiasakan masak dari rumah sehingga bisa kita kontrol akan kandungan gizi yang masuk ke dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Merawat Wajan Besi Agar Tidak Berkarat Hanya dengan 2 Bahan Dapur, Kinclong Terus Seperti Baru
Artikel ini pernah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Disebut-sebut Sumber Penyakit Mematikan, Pada Akhirnya Makanan Kaleng Punya Segala Sesuatu yang Dibutuhkan oleh Tubuh