Kerap Jadi Kebiasaan, Coba Malam Ini Tidur Tidak Gunakan Bantal, Deretan Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh
Sajiansedap.com - Setiap orang pasti tidur menggunakan bantal dan guling.
Hal ini terjadi karena sudah nyaman dan menjadi kebiasaan.
Tetapi ternyata tanpa bantal anda akan mendapatkan sederet manfaat tak terduga.
Sebenarnya fungsi bantal sendiri agar kepala dan leher bisa sejajar dengan tulang belakang.
Meskipun begitu, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidur.
Lalu, tahukah kamu bahwa tidur tanpa bantal justru lebih baik untuk kesehatan tubuh?
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan, lho.