Kerap Jadi Kebiasaan, Coba Malam Ini Tidur Tidak Gunakan Bantal, Deretan Manfaat Tak Terduga Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh

1. Menguntungkan Leher & Punggung

Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit.

Menggunakan bantal dapat menyaring otot-otot leher, bahkan menurunkan aliran darah ke kepala.

Jika kepalamu miring ke bawah saat di atas bantal, maka tidak memberikan dukungan yang cukup untuk kepala.

Baca Juga: Baru Sehari Tidur dengan Bawang Putih di Bawah Bantal, Wanita ini Rasakan Hal Fantastis Pada Tubuhnya Setiap Pagi, Wajib Coba

Baca Juga: Semalam Tidur Tanpa Bantal, Perempuan ini Rasakan Hal Ajaib Pada Tubuhnya Setelah Bangun di Pagi Hari, Gak Bakal Nyangka

Hal tersebut membuat aliran udara melalui sistem pernapasan akan berkurang secara signifikan.

Kondisi inilah yang menyebabkan kamu terbangun dalam kondisi kepala pusing.

Di sisi lain, menggunakan dua bantal yang ditumpuk akan merusak posisi tulang belakang dan menyebabkan rasa sakit di punggung.