4. Kerap mengonsumsi makanan tinggi kolesterol
Terlalu banyak mengonsumsi makananan tingi kolesterol dapat membuatnya menumpuk di arteri hingga menciptakan plak.
Plak ini bisa menyempitkan dan memblok arteri yang bisa memicu penyakit jantung dan serangan stroke.
5. Terlalu banyak garam
Pola makan yang tinggi garam bisa menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Penderita tekanan darah lebih rentan mengalami serangan stroke.
Cara yang perlu dilakukan adalah mengurangi konsumsi sodium dan tidak menambahkan terlalu banyak garam dalam masakan
Artikel ini telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul: Waspada, Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Cepat Terserang Stroke Pada Usia Muda