2. Mengatasi masalah pencernaan
Kandungan serat yang tinggi dalam biji nangka membuatnya dapat mengatasi masalah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
3. Meningkatkan gairah seksual
Zat besi dalam biji dapat merangsang kenikmatan seksual.
Bahkan, biji nangka telah digunakan dalam pengobatan tradisional Asia untuk mengobati gangguan seksual.
4. Meningkatkan kesehatan mata
Biji nangka juga mengandung vitamin A sehingga dapat meningkatkan kesehatan mata.
Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan rabun senja.
Biji nangka juga bisa mencegah katarak dan degenerasi makula.
5. Membangun otot
Protein dalam biji nangka dapat membantu membangun otot.
Jadi Anda bisa menambah asupan protein dengan mengonsumsi biji nangka.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini