Titik tersebut yakni di bagian puncak kepala, antara ibu jari dan telunjuk, area kanan di bawah pusat tempurung lutut, di bawah mata kaki, dan di pangkal leher.
Setelah tidur selama delapan jam, tubuh pun kehilangan cairan secara signifikan.
Minum Air Dingin bisa membuat tubuh lebih segar.
Baca Juga: Coba Minum Kopi Sebelum Olahraga, Rasakan Efek Tak Biasa ini pada Tubuh! Enggak Bakalan Nyangka!
Itulah yang membuat kita merasa kehausan setiap bangun tidur.
Dibandingkan minum kopi, Dr. OZ menyarankan untuk minum segelas air putih yang dingin.
Namun jika tidak terbiasa minumlah air putih hangat.