Cukup Sekali Seminggu, Rutin Rendam Kaki di Air Garam Hangat Bisa Membuat Tubuh Merasakan Perubahan Hal Luar Biasa ini

Cukup Sekali Seminggu! Rutin Rendam Kaki di Air Garam Hangat, Jangan Kaget Merasakan Perubahan Luar Biasa Ini

Sajiansedap.com - Merendam kaki di dalam air garam hangat ternyata punya banyak khasiat.

Apakah Saselovers pernah mencobanya?

Beberapa manfaat yang bisa didapatkan ialah menghilangkan insomnia dan infeksi kaki.

Baca Juga: Gak Cukup dengan Air Saja! Begini Cara Membersihkan Buah dan Sayuran dari Pestisida Sampai Bersih Tuntas! Cuma Modal 3 Bahan Dapur Ini

Baca Juga: Stroke Mengintai Usia 30an, Tanpa Saadar 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Jadi Pemicu Terserang Stroke Diusia Muda

Di dalam ilmu kesehatan, teknik merendam kaki di larutan air garam hangat disebut dengan hidroterapi.

Teknik ini ternyata sudah dikenal sejak zaman Yunani, lho.

Namun, akhir-akhir ini larutan garam kerap kali juga digabungkan dalam hidroterapi menggunakan air hangat.

Lantas, apakah hal tersebut bermanfaat dan baik bagi kesehatan?

Manfaat merendam kaki di air garam hangat

Ternyata kandungan garam pada air dapat menjadi antiseptik yang dapat meredakan infeksi pada kaki.

Begitu pula mereka yang mengalami eksim pada kulitnya, terapi ini juga dapat membantu proses penyembuhan.

Hal itu bisa terjadi karena, air hangat dapat meningkatkan respon sel darah putih dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Engga hanya menjadi antiseptik, merendam kaki di air garam hangat dapat membantu menurunkan tekanan darah, lho.

Baca Juga: Coba Taburkan Sejumput Baking Soda dan Garam Di Atas Talenan, Hal Menakjubkan ini Bisa Terjadi dalam Seketika

Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang! Intip Trik Mengurangi Kelebihan Garam dalam Masakan Ala Chef Terkenal

Hal ini karena air hangat menciptakan efek pelebaran dan memperlancar pembuluh darah.

Obat Insomnia

Merendam kaki dengan air garam hangat juga yang kesulitan tidur hingga insomnia.

Pasalnya, terapi ini dapat membantu menciptakan rasa nyaman dan menghilangkan ketegangan tubuh.

Aliran yang lancar ini membantu menciptakan rasa nyaman pada kaki, dan menghilangkan pegal-pegal.

Cara Sehat Merendam Kaki di Air Garam Hangat

Tapi ada hal yang harus diperhatikan kalau ingin merendam kaki dalam air garam hangat.

Kita harus memerhatikan air yang digunakan, harus benar-benar bersih, ya.

Bila kita merendam kaki terlalu lama dan di air tidak bersih, maka dapat menyebabkan dermatosis alias masalah kulit pada kaki.

Baca Juga: Gak Nyangka! Minum Air Garam Saat Perut Kosong Miliki Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan

Baca Juga: Cobalah Seduh Air Garam dan Minum Saat Perut Kosong, Ternyata Efeknya Gak Main-main untuk Tubuh! Praktekkan Sekarang!

Gejala dermatosis bermacam-macam, mulai dari nyeri pada kulit, kulit menjadi kemerahan, perih, dll. 

Bila sudah mengalami gejala-gejala tersebut, wajib mengunjungi dokter terdekat.

Oleh karenanya sebelum merendam kaki di larutan air hangat yang diberi garam, pastikan air yang digunakan bersih.

Artikel ini telah tayang di Grid Kids dengan judul: Sederhana, Ternyata Rendam Kaki di dalam Air Hangat yang Diberi Garam Punya Banyak Khasiat