Para Ibu Wajib Teliti, Jangan Beli Tempe dengan Ciri-ciri Berikut ini, Bisa Membahayakan Keluarga di Rumah

Hal yang perlu diperhatikan sebelum membeli tempe

Tempe merupakan sumber vitamin B yang baik.

Vitamin B12, B6, B1 dan B2 dapat membantu proses pencernaan dan metabolisme tubuh.

Selain itu, tempe juga kaya akan kandungan mineral seperti mangaan, tembaga, fosfor, magnesium, besi, potassium, kalsium dan zinc.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Jus Tempe Lebih Sehat Daripada Yogurt, Manfaatnya Sangat Baik Bagi Tubuh

Baca Juga: Harga Murah dan Enak, Siapa Sangka Ternyata Kedelai Pada Tahu dan Tempe Miliki Manfaat Tak Terduga Untuk Kesehatan

Isoflavon yang merupakan zat antioksidan penting bagi tubuh karena dapat menangkal radikal bebas.

Tapi tahukan kalian cara memilih tempe yang berkualitas?

Dikutip dari Youtube dengan akun Topik Pedia, ini dia tips memilih tempe yang baik.

Tempe yang berkualitas memiliki ciri-ciri sebagai berikut.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.