Coba Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Minum pada Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya yang Tak Main-main ini!

Coba Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Minum pada Pagi Hari, Rasakan Manfaatnya yang Tak Main-main ini!

SajianSedap.com - Seledri dan lemon tentunya sudah tidak asing lagi bagi kita.

Kedua bahan ini sering digunakan sebagai hiasan makanan ataupun minuman.

Seledri sering kita temukan pada bakso dan makanan kuah dan sup.

Diketahui juga bahwa seledri adalah salah satu makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, 3 Kesalahan Saat Memasak Telur ini Bisa Timbulkan Hal Tak Diinginkan! Begini Solusinya

Baca Juga: Jadi Rahasia Pedagang Gorengan, Coba Tambahkan 1 Bahan Ini Saat Bikin Bakwan di Rumah, Hasilnya Pasti Kriuk Banget

Seledri mengandung serat yang dapat meningkatkan metabolisme gula.

Ini meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.

Jika Anda menambahkan seledri ke dalam makanan Anda, itu dapat mengurangi fluktuasi gula darah.

Seledri Dapat Kontrol Diabetes

Seledri juga diketahui mengandung vitamin K yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Ini mungkin terdengar aneh tetapi bakteri yang dikenal sebagai H Pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.

Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini.

Baca Juga: Tumbuh Liar di Pinggir Jalan, Siapa Sangka Rutin Minum Air Rendaman Bunga Ini di Pagi Hari Bisa Cegah Penyakit Ganas!

Baca Juga: Tak Selalu Aman, Orang dengan Kondisi Ini Sebenarnya Dilarang Makan Tempe! Alasannya Dibeberkan Ahli

Dilansir dari Boldsky, berikut ini cara mengonsumsi seledri untuk mengontrol diabetes:

RESEP 1

Anda membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.

1. Pertama, cuci seledri dan parut. Pindahkan seledri ke pot. Potong dan peras lemon itu untuk mendapatkan jusnya. Tambahkan ke panci dan tutup panci.

2. Sekarang, ambil panci lain dan isi setengahnya dengan air. Tempatkan panci yang berisi seledri dan jus lemon dalam panci lain dan panaskan sampai titik didih.

Lanjutkan memanaskannya dengan api kecil selama 2 jam. Setelah itu, lepaskan dari kompor tetapi jangan membuka tutupnya.

3. Setelah dingin, letakkan di lemari es. Setiap pagi, konsumsilah satu sendok teh cairan setidaknya setengah jam sebelum makan pagi Anda. Lakukan selama beberapa bulan. Kadar gula darah Anda mungkin kembali normal.

Baca Juga: Cobalah Gosok Bawang Merah ke Punggung Tangan, Jangan Kaget Lihat Hal Ajaib ini Akan Terjadi pada Tubuh!

RESEP 2

Alternatif lain: Tambahkan satu sendok teh biji seledri ke 2 gelas air dan rebus dengan api kecil selama 25 menit. Minumlah tehnya sekali sehari.

Peringatan: Jika Anda menderita masalah ginjal, jangan mencoba obat ini. Ingat juga, sebelum mencoba obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda.

Baca Juga: Benarkah Air Rebusan Pare dan Obat Merah Bisa Jadi Obat Ampuh yang Sembuhkan Berbagai Penyakit? Ini Kata Ahli!

Baca Juga: Terbongkar Trik Rahasia Pedagang Bikin Bawang Goreng Kriuk dan Renyah yang Tahan Berhari-hari! Ini Kucinya

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul Rebus Seledri dan Jus Lemon, Minum Airnya Setiap Pagi, Bisa Bantu Mengontrol Diabetes!