Sering Dilakukan, Minum Kopi saat Perut Kosong Sebelum Sarapan Bisa Sebabkan Bahaya yang Tak Terkira! Simak Penjelasan Ahli

Buat Tubuh Makin Stress

Kebiasaan minum kopi disaat perut kosong sebetulnya tak dianjurkan karena akan berdampak pada produksi hormon kortisol.

Dari mulai membuka mata di pagi hari, tubuh kita mulai melepaskan kortisol, hormon yang bertanggungjawab meregulasi respons imun, metabolisme dan stres.

"Minum kopi dalam kondisi perut kosong atau di pagi hari sebelum sarapan bisa meningkatkan tingkat kortisol dalam tubuh," kata Dr. Nikola Djordjevic, MD.

Baca Juga: Enggak Perlu Jajan, Begini 4 Cara Atasi Kantuk di Pagi Hari Tanpa Minum Kopi! Dijamin Kantuk Hilang Seketika

Baca Juga: STOP Buang Ampas Kopi Sekarang juga! Dijamin Gak Bakal Rugi Setelah Tahu Manfaat Tak Terduga ini untuk Sehari-hari

Ketika kita memompa tubuh dengan kafein saat kortisol mencapai puncaknya, kita akan membuat tubuh semakin stres.

Hasil studi yang mengevaluasi preferensi minuman berkafein di kalangan mahasiswa kedokteran, menunjukkan, 25 persen responden minum kopi di pagi hari dengan perut kosong.

Mereka diminta mencoba menyeduh secangkir kopi di waktu terbaik untuk minum kopi.

Hasilnya ternyata mengejutkan.