Cuma Rutin Kunyah Pepaya Setiap Hari, Jangan Kaget Saat Rasakan 5 Perubahaan Ini di Sekujur Tubuh

5. Kesehatan visual terjaga

Beta-karoten, antioksidan yang ada dalam pepaya, melindungi penglihatan kita.

Makan lebih dari sepotong pepaya akan meningkatkan kesehatan visual dan mengurangi risiko yang terkait efek radikal bebas.

Baca Juga: Gak Cukup dengan Air Saja! Begini Cara Membersihkan Buah dan Sayuran dari Pestisida Sampai Bersih Tuntas! Cuma Modal 3 Bahan Dapur Ini

Baca Juga: Sebelum Tidur, Coba Gosokan Daun Ketumbar pada Wajah, Sensasi Tak Biasa Ini Langsung Terasa Dalam Semalam

6. Kulit awet muda

Zat yang terkandung dalam pepaya telah digunakan secara masal untuk pembuatan kosmetik, masker, serta produk rambut.

Vitamin E yang terkandung di dalamnya dapat menghentikan kerusakan sel dan mencegah pembentukan keriput dini.

Kedua vitamin C dan E meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda dan menjaga kulit Anda terlihat kuat dan awet muda.

Artikel ini telah tayang di Tribun Jual Beli dengan judul: Cobalah Rutin Makan Pepaya Setiap Hari dan Rasakan 7 Manfaat Ini Dalam Tubuh, Salah Satunya Bikin Awet Muda