Lebih Baik dari Obat, Makan Kayu Manis Ternyata Bisa Turunkan Kadar Gula dengan Cepat, Cocok untuk Penderita Diabetes

Kayu Manis Untuk Diabetes

Ya, kayu manis adalah bumbu makanan yang lezat dengan aktivitas antioksidan yang kuat.

Sejumlah riset menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan kadar gula dan meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan

Baca Juga: Coba Rebus Daun Salam dan Kayu Manis Bersamaan, Air Rebusannya Siapa Sangka Bisa Buat Turunkan Berat Badan! Coba Sekarang

Selain itu kayu manis juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.

Dalam satu studi, pasien diabetes tipe 2 yang mengkonsumsi kayu manis selama 90 hari mengalami penurunan hemoglobin A1c dua kali lipat dibandingkan mereka yang hanya menerima perawatan standar.

Selain kayu manis, ini dia 7 makanan lain yang sangat baik untuk penderita diabetes.

1. Sayuran Hijau

Sayuran berdaun hijau termasuk makanan yang rendah kalori.

Selain itu, sayuran hijau kaya akan vitamin, mineral, dan berbagai nutrisi lainnya.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfat penurunan gula darah diabetes datang dari kandungan antioksidan lutein dan zeaxanthin yang melimpah.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.