Rutin Minum Jus Seledri Selama Sebulan Penuh, Wanita ini Rasakan Efek Tak Terduga pada Tubuhnya!
SajianSedap.com - Seledri biasa kita gunakan untuk mempercantik tampilan makanan.
Daun sayuran ini sering kita gunakan untuk penambah sup ataupun pada bakso.
Rasanya yang enak memang cocok menjadi teman berbagai makanan.
Namun, ternyata seledri pernah menjadi tren untuk dijadikan sebuah jus yang menyehatkan.
Diketahui seledri mengandung senyawa yang disebut coumarin.
Baca Juga: Terbongkar Cara Pedagang Masak Seblak Sampai Kerupuk Lembeknya Pas, Kuncinya Ada di Durasi Masak
Senyawa ini dikenal untuk meningkatkan aktivitas sel darah putih dan mendukung sistem pembuluh darah.
Ini juga membantu membersihkan aliran darah, membantu pencernaan, mengendurkan saraf, mengurangi tekanan darah, dan membersihkan masalah kulit.
Nah, ternyata khasiat dari jus seledri ini dibuktikan oleh seorang wanita yang kaget akan perubahan tubuhnya setelah rutin minum selama sebulan penuh!
Manfaat Jus Seledri
Selain senyawa coumarin, seledri juga kaya akan vitamin A, magnesium, dan zat besi, yang semuanya membantu menyehatkan darah.
Jus seledri juga kaya akan kandungan natrium organik, yang berarti jus ini memiliki kemampuan untuk menghindari endapan kalsium dari sendi dan menahannya sampai mereka dikeluarkan dengan aman dari ginjal.
Fern Olivia, kontributor untuk situs mindbodygreen.com mencoba minum jus seledri selama sebulan.
Manfaat yang didapatkan ternyata gak main-main, seperti berikut ini:
1. Proses pencernaan lancar
Ketidaknyamanan pencernaan, kembung, dan bahkan refluks asam sering disebabkan oleh asam lambung yang rendah.
Jus seledri punya kandungan natrium alami yang bisa tingkatkan asam lambung.
Ketika pertama kali diminum di pagi hari membuat proses pencernaan lebih mudah sepanjang hari itu.
Asam lambung sangat penting untuk memecah makanan, terutama protein.
Jika asam lambung turun, maka tubuh harus menggunakan lebih banyak pencernaan untuk mencerna makanan itu, sehingga membuat lelah.
2. Membuat lebih ramping
Dengan kemampuan pencernaannya, jus seledri juga mengatasi kembung.
Jus seledri adalah diuretik alami yang efektif, dan bersama dengan toksisitas di luar tubuh, jus ini juga mengurangi perut kembung dan edema.
Semua makanan yang telah dikonsumsi langsung dicerna dengan baik.
Tidak ada kesempatan bagi makanan menumpuk.
3. Ini mengurangi hasrat camilan
Seringkali, mengidam adalah cara tubuh untuk memanggil nutrisi yang rendah atau habis.
Dengan minum jus seledri, makanan lebih cepat dipecah dan dicerna, dan tubuh bisa menyerap semua kebaikan dan nutrisi yang ada di dalamnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Semua kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi dengan lebih baik.
Sehingga membuat tubuh jauh lebih kenyang.
4. Merasa lebih peka
Karena asam lambung sangat penting untuk memecah protein, asam amino dalam makanan dipecah lebih baik dan menjadi lebih tersedia secara hayati.
Minum jus seledri membuat lebih pintar.
Baca Juga: Ternyata Ini Cara Membuat Sup Gurih tapi Kaldu Bening Ala Restoran, Gampang Banget!
Energi yang berlebih dari makanan dicerna dengan lebih baik, juga membantu memunculkan perasaan yang lebih alami sebagai seorang perempuan kuat.
Minum jus seledri juga membantu mengurangi stres, sehingga menciptakan siklus alami yang bahagia.
5. Mengalami perasaan kebahagiaan
Seledri adalah makanan alkali utama.
Ini membantu membersihkan tubuh dari asam dan racun dan membersihkan hati dan aliran darah.
Jus seledri juga membantu menghaluskan saraf yang lelah dan meredakan ketegangan akibat stres.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sebulan Rutin Minum Jus Seledri, Perempuan Ini Rasakan Manfaat yang Menakjubkan!