Manfaat Garam Untuk Kesehatan
Tak banyak yang tahu, bila garam dicampur dengan air jeruk nipis maka khasiat luar biasa pun akan anda dapatkan.
Diketahui, garam mempunyai kandungan natrium dan sodium yang tinggi.
Dua kandungan itu punya peran penting bagi kesehatan tubuh.
Pertama, mencegah penyimpanan lemak berlebih.
Kemudian natrium dan sodium berperan juga menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan.
Manfaat lainnya adalah menghilangkan racun dan menambah stamina tubuh.
Sementara itu, jeruk nipis punya kandungan yang dibutuhkan tubuh.
Dalam jeruk nipis, terkandung vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh.
Belum lagi vitamin C berfungsi sebagai antioksidan, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta melindungi sel-sel dari radikal bebas.