Cobalah Tambahkan Garam Pada Jeruk Nipis Sebelum Diminum, 3 Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

Cobalah Tambahkan Garam Pada Jeruk Nipis Sebelum Diminum, 3 Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

Sajiansedap.com - Sudah bukan rahasia lagi jika jeruk nipis bisa jadi ramuan alami untuk kesehatan.

Bahkan, jeruk nipis dipercaya jadi obat alami berbagai penyakit.

Ternyata, jeruk nipis jika ditambahkan garam bisa datangkan hal ajaib ini,lo.

Minuman ini jadi lebih mujarab daripada minum-minuman penambah daya tahan tubuh instan.

Melansir dari Livestrong, ternyata garam akan membuat anda terbebas dari lemak berlebih hingga meningkatkan stamina. 

Baca Juga: Chandra Yudasswara On Being Celebrity Chef and A-List Restaurateur: 'Never Forget My Roots'

Baca Juga: Scrumptious Bubur Ayam, Money-Saving Way to Use up Leftover Rice

Kok bisa?

Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

Manfaat Garam Untuk Kesehatan

Tak banyak yang tahu, bila garam dicampur dengan air jeruk nipis maka khasiat luar biasa pun akan anda dapatkan.

Diketahui, garam mempunyai kandungan natrium dan sodium yang tinggi.

Dua kandungan itu punya peran penting bagi kesehatan tubuh.

Pertama, mencegah penyimpanan lemak berlebih.

Baca Juga: Sebelum Keramas, Coba Tambahkan Garam pada Sampo, Lihat Hasilnya yang Pasti Gak Bakal Disangka-sangka

Baca Juga: Formalin Hilang Tuntas 100 Persen! Ahli Kimia Bongkar Trik Menurunkan Kadar Formalin Pada Ikan dan Mie, Cuma Modal Air

Kemudian natrium dan sodium berperan juga menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan.

Manfaat lainnya adalah menghilangkan racun dan menambah stamina tubuh.

Sementara itu, jeruk nipis punya kandungan yang dibutuhkan tubuh.

Dalam jeruk nipis, terkandung vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh.

Belum lagi vitamin C berfungsi sebagai antioksidan, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker, serta melindungi sel-sel dari radikal bebas.

Bagi seseorang yang ingin menjaga penampilan, vitamin C juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Coba Semprotkan Tanaman dengan Air Bahan Dapur Ini, Jangan Kaget dengan Melihat Perubahan Ajaib Ini Esok Hari

Baca Juga: Coba Taburkan Garam ke Minyak Sebelum Goreng Cabai untuk Sambal, Jangan Kaget Saat Lihat yang Terjadi Kemudian

Nah, bila garam dan air jeruk nipis ini dicampur, maka khasiatnya akan bertambah.

Di antaranya adalah meningkatkan stamina dan adrenalin.

Hal itu akan memberi kontrol baik pada suasana hati.

Manfaat lainnya adalah menjaga hormon kortisol dalam tubuh.

Seperti diketahui, hormon tersebut berfungsi untuk mengelola stres.

Mau mencoba?

Baca Juga: Saat Pagi Coba Rutin Berkumur Pakai Air Garam Setiap Hari, Jangan Kaget Jika Rasakan 7 Hal Ajaib yang Akan Terjadi pada Tubuhmu

Baca Juga: Cobalah Diamkan Larutan Garam di Wajah Selama 30 Detik, Jangan Kaget Lihat Hasilnya yang Bikin Melongo!

Caranya cukup mudah, anda hanya perlu mencampurkan setengah sendok makan garam ke air jeruk nipis.

Konsumsilah ramuan ini saat anda bangun tidur dan rasakan energi yang akan terjaga sepanjang hari.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini

4 Alasan anda Wajib Minum Air Jeruk Nipis dan Garam

1. Lebih Efektif Mencegah Dehidrasi

Dilansir dari realfoodrn.com, air jeruk nipis dan garam bisa menjadi minuman yang cocok untuk mengatasi dehidrasi.

Saat kita dehidrasi, biasanya tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.

Saat tubuh mengeluarkan banyak keringat, kita akan kekurangan banyak garam dan mineral.

Air perasan jeruk nipis yang diberi gula dan sedikit garam mengandung elektrolit alami.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Segelas Air Garam Hangat Setiap Hari, No. 4 Selalu Dicari Para Wanita

Baca Juga: Coba Tambahkan Segenggam Beras ke Dalam Wadah Garam di Dapur, Jangan Melongo Lihat Perubahan yang Akan Terjadi!

Kandungan elektronit tersebut yang kemudian bisa mencukupi kebutuhan sodium dan nutrisi dalam tubuh.

2. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Jeruk nipis bisa menstimulasi sistem pencernaan karena kandungan flavonoid yang dimilikinya.

Kandungan flavonoid tersebut bisa meningkatkan sekresi cairan pencernaan.

Kalau anda punya masalah pencernaan seperti konstipasi, minum air jeruk nipis yang ditambah 1/2 sdt garam bisa jadi solusinya.

Minuman ini juga bisa bantu mengatasi mual dan menjaga kestabilan kandungan asam perut.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sedang mencari minuman yang mendukung usaha anda untuk diet menurunkan berat badan.

Baca Juga: Ibu-ibu Gak Perlu Khawatir! Tangan Kasar Setelah Cuci Piring Bisa Halus Seketika Cuma dengan Garam! Begini Cara Pakainya

Baca Juga: Enggak Perlu Beli Baru! Cuma Gosokan Bumbu Dapur Ini, Talenan Kuning dan Bau Bisa Jadi Kinclong Seperti Baru

Coba minum air perasan jeruk nipis yang ditambah dengan sedikit garam.

Dikutip dari blog.bodybuilding.sg, minum segelas air jeruk nipis hangat yang ditambah 1/4 sdt garam bisa mempercepat proses menurunkan berat badan.

Minuman ini bisa membantu melancarkan metabolisme tubuh.

Kalau metabolisme tubuh sudah terjaga dengan baik, usaha untuk menurunkan berat badan jadi lebih mudah.

Tapi kalau anda punya masalah atau penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu ya.

Baca Juga: Cuma Tambahkan Garam Saat Merebus Telur Ayam, Ternyata Bisa Datangkan Hal Fantastis Ini dalam Waktu 10 Menit

Baca Juga: Iseng-iseng Keramas dengan Garam dan Shampo, Gadis ini Rasakan Hal Tak Terduga Pada Rambutnya, Gak Nyangka!

Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Mulai Besok Pagi Coba Campurkan Sejumput Garam Pada Minuman Ini, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Moms