Cobalah Tambahkan Garam Pada Jeruk Nipis Sebelum Diminum, 3 Manfaat Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

4 Alasan anda Wajib Minum Air Jeruk Nipis dan Garam

1. Lebih Efektif Mencegah Dehidrasi

Dilansir dari realfoodrn.com, air jeruk nipis dan garam bisa menjadi minuman yang cocok untuk mengatasi dehidrasi.

Saat kita dehidrasi, biasanya tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.

Saat tubuh mengeluarkan banyak keringat, kita akan kekurangan banyak garam dan mineral.

Air perasan jeruk nipis yang diberi gula dan sedikit garam mengandung elektrolit alami.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Segelas Air Garam Hangat Setiap Hari, No. 4 Selalu Dicari Para Wanita

Baca Juga: Coba Tambahkan Segenggam Beras ke Dalam Wadah Garam di Dapur, Jangan Melongo Lihat Perubahan yang Akan Terjadi!

Kandungan elektronit tersebut yang kemudian bisa mencukupi kebutuhan sodium dan nutrisi dalam tubuh.