Salah satu penyebabnya adalah proses penuaan alami.
Seiring bertambahnya usia, kadar hormon estrogen akan menurun sehingga otot panggul bawah pun jadi melemah.
Selain itu, bibir vagina juga akan kehilangan kelenturannya sehingga vagina jadi terasa lebih longgar.
Jika Anda masih muda tapi sudah mengalami masalah ini, tak perlu khawatir.
Organ intim Anda juga bisa merenggang karena proses persalinan normal.
Baca Juga: Cara Merapatkan Miss V yang Kendur Cuma dengan Kunyit, Suami Dijamin Makin Puas di Ranjang
Biasanya wanita yang baru saja melahirkan akan mengalami masalah ini.
Senam untuk mengencangkan vagina
Berapa pun usia atau penyebab vagina Anda tak lagi rapat, ada cara mudah untuk meremajakan kembali organ kewanitaan Anda.
Silakan contek beragam senam untuk mengencangkan vagina berikut ini dan buktikan sendiri hasilnya.
1. Senam Kegel
Cara melakukan senam Kegel sangat mudah.
Pertama, Anda harus tahu di mana letak otot panggul bawah Anda.