Catat! Asam Urat Bisa Makin Parah jika Makan Sayuran yang Sering Tersedia di Meja Makan ini, Simak Faktanya

By Rafida Ulfa, Selasa, 6 Oktober 2020 | 08:15 WIB
makanan ini harus dihindari untuk penderita asam urat (Kompas.com)

Untuk meringankan gejala penyakit asam urat, kita bisa menempelkan kantong es pada bagian sendi yang terasa sakit.

Kita juga bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit, misalnya colchicine, OAINS (obat anti-inflamasi nonsteroid), dan obat-obatan golongan steroid.

Sedangkan untuk mencegah kambuhnya serangan penyakit asam urat, kita bisa mengonsumsi obat penurun kadar asam urat (misalnya allopurinol).

Tentunya obat-obat yang disebutkan ini harus sesuai dengan resep dokter/persetujuan dokter.

Selain itu, kita diharuskan untuk menjauhi makanan-makanan pemicu penyakit asam urat.

Baca Juga: Jangan Cuma Jadi Lauk Saja, Air Kangkung yang Direndam Semalaman Jika Diminum Bisa Jadi Obat Alami Untuk Berbagai Penyakit

Sayuran Bisa Sebabkan Asam Urat

Penyakit asam urat sangat erat sekali hubungannya dengan asupan makanan yang kita makan. Salah satunya adalah sayuran yang mengandung tinggi purin.

Purin merupakan senyawa kimia tertentu yang ditemukan di beberapa makanan, akan dipecah menjadi asam urat.

Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Purin dapat secara alami ditemukan dalam berbagai makanan, termasuk sayuran yang sering kita makan.

Baca Juga: Gampang Keras dan Jamuran, Begini Cara Simpan Roti Tawar dalam Freezer agar Bisa Tahan Berminggu-minggu

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.