1. Menurunkan Berat Badan
Air rendaman jinten (jeera) memiliki sejumlah efek yang dapat berdampak positif pada penurunan berat badan.
Air ini juga dapat mengurangi racun, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kualitas tidur, dan mengoptimalkan pencernaan.
2. Pencernaan
Berbagai bahan aktif dalam biji jinten, termasuk cuminaldehyde, dapat merangsang pelepasan cairan lambung dan pencernaan, yang mempercepat proses pencernaan.
Selain itu, dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dan meningkatkan fungsi gastrointestinal secara keseluruhan.
Jintan juga terbukti bermanfaat dalam pengobatan kondisi pencernaan tertentu yang dapat berdampak pada penurunan berat badan.
Misalnya, satu penelitian yang diterbitkan dalam Middle Eastern Journal of Digestive Diseases menunjukkan bahwa mengonsumsi jintan membantu memperbaiki gejala sindrom iritasi usus besar hanya dalam dua minggu.
3. Kurangi Racun
Baca Juga: Enggak Nyangka, Cuma Seruput Kaldu Tulang Ternyata Bisa Buat Tubuh Rasakan Efek Tak Terduga ini
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.