Cobalah Rutin Makan Mangga Kering, Perubahan pada Tubuh ini Pasti Akan Buat Anda Tercengang!

By Rafida Ulfa, Jumat, 9 Oktober 2020 | 17:15 WIB
Manfaat tak terduga dari mangga kering (organicfacts.net)

Manfaat Mangga Kering

1. Perawatan Kulit

Ada beberapa bahan aktif dan antioksidan dalam mangga kering yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit.

Selain itu juga, bisa meningkatkan pertumbuhan kembali, dan meminimalkan munculnya kerutan, noda, dan bintik-bintik penuaan.

Konsumsi buah kaya nutrisi dalam jumlah sedang juga dapat membantu meningkatkan elastisitas, yang dapat membantu Anda terlihat lebih muda. 

Baca Juga: Gak Mau Keluar Uang Banyak, Wanita ini Iseng Gunakan Baking Soda untuk Kecantikan! Hasilnya Malah Bikin Kaget

2. Penurunan Berat Badan

Meskipun menghilangkan air dari mangga memang membuatnya kurang mengenyangkan dan lebih padat kalori, mangga kering masih merupakan sumber serat makanan yang kaya dan sumber karbohidrat terkonsentrasi. 

Ini dapat membantu memuaskan nafsu makan Anda dengan cepat.

Ingatlah bahwa dengan jumlah kalori yang tinggi, buah ini harus selalu dimakan dalam jumlah sedang.

3. Membantu Pencernaan

Baca Juga: Pantas Wajan Baru Cepat Tergores, Api Kompor dan 3 Kebiasaan Buruk Saat Masak Ini Tanpa Sadar Jadi Penyebabnya

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.