Kabar Baik! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Makan 4 Makanan Enak Ini Kalau Mau Turunkan Berat Badan
SajianSedap.com - Berat badan yang berlebih bisa beresiko terkena berbagai penyakit.
Maka dari itu, solusinya adalah dengan hidup dan diet yang sehat.
Nah, tahukah kamu kalau setiap golongan darah ternyata berbeda-beda untuk memilih makanan saat berdiet, lho
Dikutip dari Healthline, diet golongan darah dipopulerkan oleh Dr. Peter D’Adamo, seorang dokter naturopati dan penulis buku “Eat Right 4 Your Type”.
Dalam bukunya dan di situs webnya, dia mengklaim bahwa mengikuti diet tertentu dan program olahraga berdasarkan golongan darah Anda dapat mengoptimalkan kesehatan.
Baca Juga: Terbuki Tepat! Karakter Orang Ternyata Bisa Dilihat dari Golongan Darah, Ada yang Egois Banget Ampun
Baca Juga: Sebelum Meninggal , Dr. OZ Minta Pemilik Golongan Darah O Jangan Minum Obat Maag dengan Air, Kenapa?
Selain itu, diet berdasarkan golongan darah juga disebut dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan kondisi kesehatan tertentu.
Meskipun tidak ada bukti ilmiah di balik diet ini, tapi ternyata diet ini menjadi sangat populer karena mungkin mempromosikan pola makan dan olahraga yang sehat.
Nah, untuk golongan darah O, perhatikan makanan yang baik untuk dikonsumsi saat diet berikut ini.