Sukses Turunkan Berat Badan 14 Kg Cuma Dalam 2 Bulan, Ternyata Pantang Makan Ini Seumur Hidup Jadi Rahasia Tya Ariestya

Aku ngapain aja?

Jalan centil 45menit NONSTOP

Atur disiplin ontime waktu makan

Baca Juga: Dikira Sehat, Penelitian Buktikan Diet Seperti Ini Justru Bisa Picu Kanker! Sering Banget Dilakukan Para Wanita

Baca Juga: Tetap Langsing Walaupun Punya Tiga Anak, Nia Ramadhani Bongkar Menu Dietnya yang Gampang Dicontek

Minum air 3liter sehari

Istirahat 8jam sehari

Pantangan makanan :

Gula, Tepung , Minyak, Santen, Bumbu Kacang.

Program yang dijalani Tya sebenarnya tidak instan.

Hanya saja, Tya secara konsisten dan disiplin dalam menjalani dietnya.

Baca Juga: Yang Mau Diet Harus Catat! Ahli Ungkap Hirup Aroma Makanan Terbukti Bisa Bikin Kenyang, Begini Caranya!

Baca Juga: Kabar Baik! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Makan 4 Makanan Enak Ini Kalau Mau Turunkan Berat Badan

"Dan No cheating! Tiap hari tanpa libur, gak ada istirahat! Krn sehat gak butuh istirahat! Sehat itu kita butuhin tiap hari tanpa ada hari libur," ujar Tya.

"Gak susah kalo emang mau, gak mahal kalo mau jalanin (gratis malah), gak ada yg gak bisa! Semua pasti bisa krn ini program sehat yg paling sehat," lanjutnya.

Tya menyampaikan, dirinya memang belum sepenuhnya kurus.

Namun, penurunan hingga 14 kilogram adalah proggress yang cukup signifikan.

"Sengaja aku share krn ini bermanfaat buat aku, smoga bermanfaat juga buat yg lain," kata Tya.

"Share lah disini yg ikut jalanin apa yg aku udah share, kayaknya di story banyak yg report ke aku dan udah banyak yg ngerasain manfaat nya jg aku liat," tulis Tya.

Baca Juga: Dipuji Raffi Ahmad, Nagita Slavina Pamer Tubuh Langsing Padahal Baru Diet 2 Minggu! Contek Pola Diet Gak Pakai Lapar

Baca Juga: Ternyata Tidak Semua Sayur dan Buah Ampuh Turunkan Berat Badan, Inilah Jenis-jenis yang Perlu Dihindari Bagi Pejuang Diet

Sontak kiriman Tya langsung mendapat respons positif dari netizen dan rekan-rekan artisnya.