Belajar dari Ashraf Sinclair, Alih Ungkap Kenapa Orang yang Rajin Olahraga Malah Bisa Kena Serangan Jantung! 1 Kesalahan Fatal Ini Tanpa Sadar Mereka Lakukan

By Virny Apriliyanty, Sabtu, 24 Oktober 2020 | 17:15 WIB
Sebulan Meninggalnya Ashraf, Ibunda Ungkap BCL Sampai Lakukan Hal Mengharukan Ini di Makam Saking Rindunya pada Pelukan Hangat Ashraf Sinclair (Instagram.com)

"Pada dasarnya mereka tidak tahu bahwa sebetulnya mereka sudah punya penyakit jantung yang tidak terdeteksi sebelumnya," ujarnya.

Karena itu Yoga menyarankan untuk melakukan pemeriksaan kesehatan menyeluruh jika dinilai rentan terkena penyakit jantung.

Riwayat Keluarga dan Gaya Hidup

Ia menjelaskan, salah satu faktor risiko terkena penyakit jantung adalah adanya riwayat keluarga yang menderita sakit serupa.

Namun, itu bukan satu-satunya indikator.

"Karena kan keturunan hanya salah satu faktor risiko, ada faktor risiko lain yaitu kolesterol, hipertensi, diabetes, merokok. Orang juga semakin dimudahkan mengonsumsi fast food," jelas dr. Yoga.

Baca Juga: Selama Ini Jadi Misteri, Penyebab Serangan Jantung Ashraf Sinclair Akhirnya Diungkap Keluarga! Harus Jadi Pembelajaran Semua Orang

Selain itu, aktivitas masyarakat saat ini juga sudah meminimalisir gerakan fisik.

Teknologi membuat banyak aspek berubah sehingga tidak menuntut kerja fisik yang cukup banyak.

Misalnya bepergian menggunakan kendaraan bermotor dan jarang berjalan kaki, atau bekerja lebih banyak di dalam ruangan.

Faktor lainnya yang memicu risiko penyakit jantung adalah kelebihan berat badan atau obesitas.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.