Belajar dari Ashraf Sinclair, Alih Ungkap Kenapa Orang yang Rajin Olahraga Malah Bisa Kena Serangan Jantung! 1 Kesalahan Fatal Ini Tanpa Sadar Mereka Lakukan

By Virny Apriliyanty, Sabtu, 24 Oktober 2020 | 17:15 WIB
Sebulan Meninggalnya Ashraf, Ibunda Ungkap BCL Sampai Lakukan Hal Mengharukan Ini di Makam Saking Rindunya pada Pelukan Hangat Ashraf Sinclair (Instagram.com)

Dokter Yoga menyebut, bagian perut yang besar dari laki-laki pemicu penyakit jantung koroner.

Namun hal itu bukan berarti seseorang dengan badan kurus tidak punya risiko terkena serangan jantung.

"Bisa saja badannya kurus tapi kolesterolnya tinggi, bisa jadi ada hipertensi, bisa jadi kurus karena diabetes," jelas dr. Yoga.

Menurut dr. Yoga, 30-50 persen kematian yang diakibatkan oleh serangan jantung terjadi secara mendadak.

Baca Juga: Kanker Usus Stadium 4 Renggut Nyawa Zainal Abidin Domba, Ternyata Konsumsi 1 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Untuk orang-orang yang gemar berolahraga, kejadian ini banyak terjadi pada pesepeda.

"Sebetulnya, lari, tenis juga termasuk banyak. Tetapi yang secara statistik sih paling bayak pesepeda," kata dia.

Untuk itu, penting bagi setiap orang untuk melakukan pre-participation screening sebelum menggeluti satu olahraga tertentu secara rutin.

Itu penting untuk mengetahui kondisi badan kita secara menyeluruh sebelum memaksanya melakukan aktivitas yang mungkin sebenarnya mengancam keselamatan, karena porsi bebannya tidak sesuai dengan kemampuan tubuh.

"Sebetulnya awal berolahraga itu harus dilakukan, selanjutnya apakah harus menjadi rutin itu tergantung dari hasil pemeriksaan awal itu," pungkasnya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Rajin Olahraga tapi Bisa Kena Serangan Jantung? Ini Penjelasannya..."

Baca Juga: Meninggal Muda Karena Serangan Jantung, Sahabat Bongkar Pola Makan Mike Mohede yang Berubah Drastis Sesaat Sebelum Ajal Menjemput