Sering Tersaji di Meja Makan, 3 Lauk Ini Dilarang Keras di Konsumsi Bersama Nasi, Bisa Jadi Racun dari Dalam

1. Daging Merah

Pada dasarnya, nasi putih memang berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Namun, jika kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes akan semakin tinggi.

Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32.147 partisipan perempuan dalam studinya selama 17 tahun.

Baca Juga: Jadi Kebiasaan, Stop Bungkus 2 Makanan Ini Dengan Aluminium Foil! Logamnya Bisa Terurai dan Efeknya Buruk Banget Bagi Tubuh

Baca Juga: Sering Disepelekan, Nyatanya Kita Dilarang Keras Makan Nasi dengan 4 Ciri Ini! Efeknya Lebih Mengerikan dari Manfaatnya

Hasilnya, perempuan pemakan daging merah berpeluang sangat besar terkena kanker usus daripada yang makan daging ayam atau seafood.

Dengan kata lain, perpaduan antara makan nasi putih dan daging merah benar-benar bisa membahayakan tubuh kita.

Namun bisa kita atasi dengan mengurangi makan keduanya dan tambahkan dengan sayuran penuh serat, ya!

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.