Pernyataan itu dibuktikan oleh penelitian dari jurnal Nutrients yang menyebutkan bahwa lobak putih baik untuk dikonsumsi karena memiliki sifat antidiabetes.
Karena lobak mampu untuk menyerap gula yang masuk berlebihan ke dalam tubuh.
Baca Juga: Cobain deh 5 Resep Soto Ayam Lezat yang Cocok untuk Musim Hujan
Membantu Turunkan Berat Badan
Lobak putih mengandung serat yang cukup tinggi.
Hal ini rupanya baik bagi anda yang sedang dalam menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.
Serat yang ada di dalam lobak ini mampu mengikat lemak-lemak yang menumpuk di dalam tubuh.
Dengan mengonsumsi banyak sumber seratm maka anda akan lebih cepat merasa kenyang.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :