Iseng-Iseng Berhadiah, Wanita Ini Rutin Minum Jus Jahe Lemon Setiap Hari dan Rasakan Hal Tak Terduga Pada Tubuhnya
Sajiansedap.com - Bumbu dapur satu ini pasti sudah ada di rumah anda.
Ya, jahe adalah salah satu tanaman yang tak asing lagi di masyarakat Indonesia.
Jahe kerap digunakan sebagai bumbu dapur sebagai penyedap makanan, penghilang bau amis, juga penambah rasa.
Jahe juga bisa diolah menjadi camilan atau dibuat minuman menyegarkan.
Selain untuk menghangatkan tubuh, jahe disebut ampuh meredakan gejala flu seperti pilek, batuk, dan tenggorokan gatal.
Jahe juga kerap diolah menjadi campuran berbagai minuman, seperti air jahe madu, teh jahe, hingga kopi jahe.
Hal itu tidak lepas dari nikmatnya sensasi pedas ketika mengonsumsi tanaman empon-empon ini.
Apa ya manfaat dari jus jahe lemon ini?
Mari kita simak ulasan berikut ini.
Manfaat Jus Jahe Lemon
Melansir dari MSN, seorang perempuan bernama Amanda McCoy mencoba mengonsumsi jahe dengan cara berbeda.
Ya, perempuan ini menjadikan jahe sebagai jus atau minuman smoothies.
Mendengar manfaat jahe sebagai anti-peradangan dan baik untuk pencernaan, Amanda iseng mencoba minum jus jahe selama satu minggu.
Baca Juga: Resep Punch Sari Lemon Enak, Minuman Segar Untuk Bersantai Bersama Keluarga
Tak cuma itu, Amanda menambahkan air lemon dan madu ke dalam jus jahenya tersebut.
Dikatakan Amanda, ia bisa langsung merasakan manfaat minum jus jahe tak lama setelah mengonsumsinya.
"Aku tipe orang yang agak sulit buang air besar secara teratur, tapi jus jahe ternyata membantu pencernaanku," kata Amanda.
"Efek dari jus jahenya sangat cepat, di hari ketiga aku sudah bisa buang air besar di jam yang sama setiap harinya," imbuhnya.
Tidak cuma itu, Amanda mengaku kalau pegal-pegal di tubunya perlahan sembuh.
Diakuinya, ia kerap memakai balsem pereda nyeri otot setelah olahraga dan bekerja.
Tapi sejak mengonsumsi jus jahe, ia tidak perlu melakukan hal itu lagi.
Baca Juga: Resep Punch Sari Lemon Enak, Minuman Segar Untuk Bersantai Bersama Keluarga
"Di hari keempat, aku sadar kalau pegal-pegal di tubuhku mulai mereda dan otot menjadi lebih rileks," jelas Amanda.
Setelah mencobanya selama satu minggu, Amanda mengaku ketagihan dan akan terus mengonsumsi jus jahe lemonnya.
"Aku tidak percaya betapa semua manfaat itu bisa didapatkan dengan mudah dan murah, aku tidak sabar menantikan manfaat yang lebih banyak lagi," pungkasnya.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Minuman Untuk Detoks Hati
Melansir laman Healthy Food House, berikut minuman yang baik untuk mendetokfikasi racun dalam hati:
1. Air Lemon
Air lemon sangat baik diminum sebelum tidur.
Selain membersihkan hati, air lemon juga dapat memberi energi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Cukup peras lemon dan tambahkan air panas.
Agar rasanya lebih manis, kamu bisa menambahkan madu ke dalamnya.
2. Lemon dan Jahe
Tentu kamu sudah tahu kalau jahe dan lemon kaya akan vitamin C serta antioksidannya yang dapat mencegah berbagai penyakit.
Anda bisa minum campuran lemon dan jahe untuk membersihkan hati dan usus besar.
Juga guna meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi perut kembung.
Cara buatnya rebus air dan masukkan setengah lemon serta irisan jahe.
Rebus hingga mendidih dan minumlah sebelum tidur.
3. Oatmeal dan Kayu Manis
Hampir semua orang menyukai oatmeal.
Selain kaya serat, mineral dan vitamin juga bisa membuat tubuh lebih rileks.
Manfaat lainnya, bisa digunakan untuk mendetoksifikasi hati dan membuat pencernaan tetap lancar.
Rebus air lalu masukkan oat ke dalamnya, tunggu selama 7 jam.
Jika sudah, saring dan beri tambahan satu sendok teh kayu manis.
4. Teh Peppermint
Rasanya yang segar membuat teh ini disukai banyak orang.
Daunnya kaya akan kandungan minyak atsiri, yang bisa digunakan untuk mendetoksifikasi hati dan usus besar.
Cobalah tambahkan 2 sendok makan daun peppermint ke dalam air, dan rebus selama 2 menit.
Kemudian angkat dan minum 30 menit sebelum tidur.
5. Teh Chamomile
Minum teh chamomile sebelum tidur bisa membuat tidur jadi lebih nyenyak.
Stres juga berkurang dan membuat kita menjadi tenang.
Hal ini karena chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat menenangkan jaringan dan otot yang meradang.
Baca Juga: Cobalah Mulai Keramas dengan Air Lemon, Siap-siap Kaget dengan Perubahan ini pada Rambut!
Cara buatnya cukup mudah, rebus air dan tambahkan satu sendok makan chamomile ke dalamnya.
Jika sudah, diamkan selama 10 menit hingga dingin.
Jangan lupa untuk dicoba malam ini ya.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di hits.grid.id dengan Judul, Wanita ini Iseng Minum Jus Jahe Lemon Setiap Hari, Lalu Kaget dengan Hasilnya Hingga Ketagihan