Pantas Bisa Buat Reino Barack Klepek-klepek, Cuma Rutin Minum Jus Ini Ternyata Jadi Rahasia Kulit Kinclong Syahrini! Mau Coba?

Khasiat Jus Semangka

Jus semangka ternyata dipercaya dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembab.

Semangka juga dapat membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin bagi kulit wajah.

Selain baik bagi kulit, jus semangka ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan loh.

Merangkum dari Hellosehat.com, berikut manfaat-manfaat jus semangka maupun buah semangka bagi tubuh.

1. Bantu cukupi kebutuhan gizi harian

Baca Juga: Bak ABG di Usia 45 Tahun, Ternyata Maudy Koesnaedi Pantang Konsumsi Makanan Enak Ini Seumur Hidup

Buah semangka memiliki kalori yang rendah, hanya 46 kalori per 150 gram.

Namun semangka memiliki gizi yang tinggi karena diperkaya dengan nutrisi diantaranya :

Vitamin C sebanyak 21% dari kebutuhan tubuh.Vitamin A sebanyak 18% dari kebutuhan tubuh.Kalium sebanyak 5% dari kebutuhan tubuh.Magnesium sebanyak 4% dari kebutuhan tubuh.Vitamin B1, B5 dan B6 sebanyak 3% dari kebutuhan tubuh.Buah semangka juga mengandung antioksidan tinggi seperti beta-karoten dan likopen, serta citrulline dan asam amino.

Baca Juga: Tampilan Bak ABG Walau Punya 2 Anak, Rahasia Sandra Dewi Ternyata Cuma dengan Diet Mudah Ini! Mau Coba?

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.