Pantas Bisa Buat Reino Barack Klepek-klepek, Cuma Rutin Minum Jus Ini Ternyata Jadi Rahasia Kulit Kinclong Syahrini! Mau Coba?
SajianSedap.com - Nama Syahrini tentunya sudah tidak asing lagi di telinga publik.
Dirinya merupakan salah satu penyanyi berbakat di Indonesia.
Artis cantik ini juga dikenal dengan citranya yang glamour nan mewah.
Kecantikan Syahrini pun tentunya tak diragukan lagi, ya!
Dirinya bahkan berhasil pengusaha kaya, Reino Barack.
Ternyata di baik itu Syahrini punya rahasia kecantikannya sendiri, lho!
Salah satunya adalah rutin minum jus yang sering kita jumpai ini.
Penasaran?
Rahasia Kecantikan Syahrini
Dikenal memiliki wajah kinclong dan tubuh yang ramping, Syahrini ternyata memiliki rahasia tersendiri.
Syahrini blak-blakan mengakui berhenti mengkonsumsi nasi sejak dua atau tiga tahun lalu.
Sebagai gantinya, Syahrini banyak mengkonsumsi buah dan sayur-sayuran.
Awalnya, Syahrini merasa mual karena tidak memakan nasi, namun semakin lama semakin terbiasa.
Wanita kelahiran 1982 ini pun ternyata memilih jus semangka sebagai favoritnya.
“Aku sudah dua atau tiga tahunan enggak makan karbohidrat, khususnya nasi, nah, makananku di jus semua dan diminum, kalau buah, jus andalanku ya jus semangka,” jelas Syahrini.
Ya, ternyata rahasianya adalah rutin mengonsumsi jus semangka.
Apa ya manfaat jus semangka untuk kulit dan tubuh?
Khasiat Jus Semangka
Jus semangka ternyata dipercaya dapat membantu menjaga kulit agar tetap lembab.
Semangka juga dapat membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin bagi kulit wajah.
Selain baik bagi kulit, jus semangka ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan loh.
Merangkum dari Hellosehat.com, berikut manfaat-manfaat jus semangka maupun buah semangka bagi tubuh.
1. Bantu cukupi kebutuhan gizi harian
Baca Juga: Bak ABG di Usia 45 Tahun, Ternyata Maudy Koesnaedi Pantang Konsumsi Makanan Enak Ini Seumur Hidup
Buah semangka memiliki kalori yang rendah, hanya 46 kalori per 150 gram.
Namun semangka memiliki gizi yang tinggi karena diperkaya dengan nutrisi diantaranya :
Vitamin C sebanyak 21% dari kebutuhan tubuh.Vitamin A sebanyak 18% dari kebutuhan tubuh.Kalium sebanyak 5% dari kebutuhan tubuh.Magnesium sebanyak 4% dari kebutuhan tubuh.Vitamin B1, B5 dan B6 sebanyak 3% dari kebutuhan tubuh.Buah semangka juga mengandung antioksidan tinggi seperti beta-karoten dan likopen, serta citrulline dan asam amino.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
2. Kesehatan jantung
Likopen yang terkandung dalam buah semangka, bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Likopen pada buah semangka dapat efektif melindungi sel jantung dari kerusakan dan menurunkan risiko penyakit jantung.
3. Menghuidrasi tubuh
Kandungan 92% air dan elektrolit pada semangka, baik untuk menghidrasi tubuh agar tidak dehidrasi.
Semangka juga baik membantu suhu tubuh tetap stabil dalam cuaca panas.
4. Kesehatan rambut dan kulit
Semangka juga baik untuk kesehatan rambut dan kulit. Vitamin A yang terkandung dalam semangka, dapat membantu menjaga kulit dan batang rambut tetap lembab.
Buah semangka juga membantu mendorong pertumbuhan sel kolagen dan elastin yang baik untuk wajah.
5. Mengatasi nyeri otot
Meminum jus semangka dapat menenangkan otot setelah berolahraga, terutama untuk atlet.
Atlet yang mengonsumsi lebih dari 16 ons jus semangka dalam satu jam sebelum olahraga, cenderung lebih kebal dari risiko nyeri otot.
Jus semangka juga baik untuk denyut jantung yang stabil sehari-hari.
Nah bagaimana?
Tertarik untuk ikuti tips kecantikan ala Syahrini?
Baca Juga: Pantas Bak ABG Meski Sudah Punya 4 Anak,Rutin Makan Buah Ini Jadi Rahasia Kecantikan Titi DJ
Sebagian artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Rahasia Kulit Kinclong Syahrini, Rutin Minum Jus Semangka, Ternyata Ini Khasiatnya.