Kabar Baik! Sayuran Murah di Pasar Ini Ternyata Bisa Jadi Obat Cegah Kanker, Beli Rp. 3 Ribu Bisa Makan Sekeluarga

9. Menyeimbangkan kolesterol

The American Journal of Clinical Nutrition melakukan penelitian yang berfokus pada efek serat makanan pada kadar kolesterol tubuh.

Mengonsumsi tauge secara teratur dapat membantu menyeimbangkan kadar kolesterol tubuh nih, Moms.

Serat mengikis kelebihan kolesterol dan mengurangi plak di arteri dan pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

Baca Juga: Kanker Getah Bening Renggut Nyawanya, Unggahan Terakhir Ria Irawan Sebelum Meninggal ini Buat Warganet Tak Tahan Kucurkan Air Mata, 'Kamu Perempuan Hebat '

10. Cegah kanker payudara

Vitamin E merupakan salah satu kandungan tertinggi di dalamnya selain vitamin C dan vitamin A.

Kandungan selengkap ini membuat taoge justru lebih punya potensi untuk melawan kanker karena semua zat ini dikenal sebagai antioksidan tinggi.

Antioksidan mampu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat oksidasi, terutama akibat zat radikal bebas.

Karena itulah rajin mengonsumsi taoge dapat membantu wanita terhindar dari kanker payudara, rasa sakit menjelang menstruasi, dan gangguan akibat menopause.

Artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul Ternyata Toge Miliki Manfaat Bagi Kesehatan, Tingkatkan Kekebalan Tubuh hingga Cegah Kanker Payudara

Baca Juga: Bisa Sebabkan Kanker, Jangan Pernah Pakai Parfum dengan Ciri Ini! Cek Sekarang Supaya Gak Nyesel