Beredar Kabar Rajin Minum Susu Bisa Bebaskan Tubuh Dari Stroke, Benarkah Demikian? Berikut Penjelasan Ahli

Kata Ahli Terkait Konsumsi Susu

Untuk setiap gelas susu, risiko stroke iskemik yang disebabkan oleh gumpalan darah turun 5%, dan sekitar 9% untuk setiap gelas yoghurt.

Dikutip dari Daily Mail, para peneliti yang berada di University of Oxford, melihat apa yang dimakan oleh orang-orang di 9 negara Eropa.

Hasil yang paling signifikan menunjukkan bahwa, mereka yang makan banyak serat, bersama dengan buah dan sayuran, secara signifikan lebih kecil kemungkinannya mengalami stroke.

Baca Juga: Cuma Rendam Alat Dapur dengan Susu Kadaluarsa, Jangan Kaget Lihat Perubahan Ajaib yang Akan Terjadi

Baca Juga: Dari Suzanna hingga Olga Syahputra, ini 5 Artis yang Kematiannya Masih jadi Misteri! Ada yang Meninggal Setelah Minum Susu di Malam hari

Tetapi penelitian ini juga menyarankan untuk minum susu.

Meskipun banyak pendapat karena kandungan lemak jenuh yang tinggi, yang buruk bagi jantung.

Peneliti utama Dr Tammy Tong mengatakan: "Orang yang makan lebih banyak susu memiliki risiko lebih rendah terkena stroke iskemik. Sejalan dengan beberapa penelitian sebelumnya menunjukkan orang-orang ini, memiliki tekanan darah rendah.

Tapi jauh lebih baik jika banyak makan buah dan sayur.