3. Daging merah
Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang.
Apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang dan sering.Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa berpengaruh pada penyakit diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.
Baca Juga: Sering Disepelekan, Kebiasaan Membuka Kemasan dengan Gigi Ternyata Berbahaya Banget, Waspada!
Baca Juga: Waspada! 15 Orang Tewas Setelah Tak Sadar Makan Nasi Berbahaya Ini, 5 Butir Saja Bisa Bikin Penyakit Fatal!Namun, jika kita tambah dengan makan daging merah, risiko tubuh terkena diabetes akan semakin tinggi.Dengan kata lain, perpaduan antara makan nasi putih dan daging merah benar-benar bisa membahayakan tubuh kita.Namun bisa kita atasi dengan mengurangi makan keduanya dan tambahkan dengan sayuran penuh serat, ya!
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan Judul: Meski Enak, Jangan Jadikan 3 Makanan Ini Sebagai Lauk untuk Makan Nasi, Efeknya Bisa Membahayakan Tubuh