Manfaat Jus Wortel untuk Tubuh
Ya, wortel memang memiliki banyak kandungan yang baik untuk tubuh.
Dilansir dari Nakita.id, rutin minum jus wortel bahkan bisa berikan manfaat tak terduga pada tubuh.
Jus wortel pun dipercaya dapat membantu mengatasi flu dengan cepat.
Manfaat jus wortel tak hanya sebatas itu saja, simak pula manfaat lainnya yang perlu kita ketahui.
Melansir Bright Side, inilah manfaat jus wortel jika diminum secara rutin.
1. Meningkatkan metabolisme
Kandungan vitamin B dalam jus wortel dapat membantu tubuh memecah lemak, protein, dan karbohidrat serta mengubahnya menjadi energi.
Kandungan seratnya juga bisa membantu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
Baca Juga: Resep Jus Wortel Asam Jawa Enak Ini Tak Boleh Absen Saat Cuaca Sedang Panas
Baca Juga: Resep Bakso Goreng Wortel Wijen Enak, Kudapan Super Gurih Kesukaan Si Kecil
2. Menjaga kesehatan mata
Jus wortel mengandung vitamin A yang sangat baik untuk kesehatan mata.
Rutin minum jus wortel juga dipercaya dapat mengurangi risiko terkena penyakit mata tertentu, seperti degenerasi makula terkait usia.