3. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Wortel mengandung karotenoid, di mana dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin C di dalamnya juga sangat baik untuk tubuh kita agar terhindar dari flu.
4. Mengurangi risiko terkena kanker
Wortel mengandung antioksidan yang dapat menurunkan risiko terkena kanker.
Itu berarti mereka menetralkan radikal bebas, yang dapat merusak sel kita.
Baca Juga: Resep Jeli Wortel Jeruk Enak Ini Punya Cita Rasa yang Segar Maksimal
5. Menjaga kesehatan kulit
Jus wortel mengandung vitamin C, E, dan K yang dapat menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C sebagai antioksidan membantu memproduksi kolagen, mengatasi masalah kulit, dan mencegah keriput.
Sedangkan vitamin E melindungi kulit dari sinar matahari dan membantu mengobati peradangan.
Kemudian vitamin K berperan penting dalam penyembuhan luka.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.